こんにちは！

KLから戻ってきました！
今回、１週間ほど前からある足の付け根の痛みもあったりと、
試合の内容はあまり納得いく結果じゃなかったですが、
練習の課題も見つかり、今日から練習再開です！
今回、初めて相手から１セットとれたので今度試合するときは
絶対に勝ちます！！(^^)v

マレーフードのレストラン・・・マレー語で
Nasi Khandar（ナシ・カンダー）と言います。
Nasiはご飯（米）Khandarはレストランです！
マレーシアを代表する？と言ってもいいほど
有名なのが、Nasi Gorengですよね！！
日本で言う、チャーハンみたいなのです！
いろんな種類のNasiがあります☆

Nasi Khandar では、いろんな種類のおかずの中から
自分の好きなのを選び、全部ご飯の上に盛ってミックスして
食べたりもできます。主に、カレー系が多いです☆
そのほかにも、ロティ・チャナイ（マレーシア風ナン？
うすーく広げて鉄板で焼いたもの）などなど・・・。

チャイニーズフードもおいしいけど、
Nasi Khandarに来たらもっと？マレーシア！を満喫できます♪
街には、至る所にお店があるので、
是非１度！試してみてくださいね〜！！

私がよく行くお店です！↓

こんにちは、
KLオープンに参加していますが、まわりにインターネット接続できる
環境がないので、なかなかブログを書けなくてスミマセン。

昨日の初戦は勝つことが出来ました。
１回戦　Misaki beat Nurasilla 3-0(9-0,9-2,9-4)

今日は準々決勝で、Siti Munirah 選手と対戦しましたが、
1-3で負けてしまいました。（涙）

準々決勝　Misakki lost to Siti Munirah 1-3(9-5,4-9,0-9,3-9)

Siti Munirah 選手は私より年上ですが、同じジュニア選手で、
今回が昨年から数えて３度目の対戦でした。
これまでは、0-3のストレート負けでしたが、
今日は初めて１セットを取ることができました。
今年中には、勝てるように頑張りたいと思います。

もうすぐ、全５戦のジュニアサーキットが始まります。
自分なりに立てた目標に対して、何とか結果を残せる
ように努力します！！
応援お願いします。

現在、台湾で2006アジア選手権が行われています。
昨日個人戦が終わりましたが、
女子の優勝は、ニコル・デイビット選手、
男子の優勝は、オン・ベンヒー選手です。
男女ともマレーシアの選手が2006年のアジア選手権
個人戦の優勝を勝ち取りました。

今日から、団体戦が始まっています。
日本も参加していますよ。
ガンバレ！ニッポン！　　　　ガンバレ！マレーシア！

こんにちは！！

日記ご無沙汰してしまいました(*_*)
今、KLにいます！今日からKLオープンが始まるので、
昨日から、KLに来ています！
先週のKLオープンは、インターナショナル＆プロの選手の
試合でしたが、このKLオープンは、マレーシアのローカル大会で、
誰でも参加できます。
私の試合は今夜の８時からです！！
あまり、時間がないので日記更新できないかも？ですが、
出来る限り時間見つけて、結果報告はしたいと思います！

こんにちは！

先週の土曜日に予定されていたプチマラソン大会が、
練習の前に、スカッシュコートの裏の大きな公園で
行われました！１週６分くらいでしょうか・・。
コースはこれでもか！というくらい登り＆下りが
激しく、終わった後、予想以上に疲れました(*_*)
ちなみに・・・１位でした☆
男子はそのコースを３週、女子は２週。
コースはでこぼこしてるのもあるし、階段もあり、
思った以上にきつかったですね（汗）
でも、マラソンでは絶対負けたくなかったので、
１位になれてよかったです(^0^)v
でも、今日は１日中めちゃくちゃ暑かったです・・。
練習前に、ウォーミングアップ♪程度で
甘く見てたら、マラソン終わったときは汗びっちょりでした（笑）
練習の後にも、ラントレーニングがあったので、
今日は疲れました・・・。
ではでは、明日もつらい練習が待ってるので、寝ます♪
おやすみなさーい☆★(-_-)zｚzｚ

こんにちは！

昨日は、写真載せると言って、載せなくてすみませんでした。
実は、昨日、マラソンは中止になってしまいまして・・。
明日の午後、改めて開催予定です☆

昨日、KLで行われていた、「CIMB KL OPEN」という、
大きなシニアのインターナショナルの試合が終わりました。
１日目の予選＆２日目の本選１回戦はKLにある、
Bukit Jalilというコートで行われ、
本選の準々決勝から、タイムススクエアーに特設の
センターコートを１面設置し、そこで試合が行われました。
ちなみに、タイムススクエアーはKLにある
大きなショッピングモールで、
そこにコート作っちゃうんです！凄いですよね(@_@)
準決勝からは、テレビでも生中継され、ペナンにいる私も
会場にいるような気分になりました。

スカッシュはベスト・オブ・５ゲームスマッチの
９ポイント制で、３ゲーム先取した選手が勝ちます。

今回、注目していたのはなんと言っても、ニコル！です。
ペナン出身の彼女は、現在世界ランク１位で、
去年のワールドオープンのチャンピオンです☆
年も２２歳と若く、私の憧れの選手です！

今回、準決勝ではハラハラしました。
相手はオーストラリア出身のNatalie Grinham選手。世界ランク４位。
１・２ゲーム目を相手に簡単に先取され、どうなることかと
思いましたが、３・４ゲームを取り返し、セットスコアは
２−２！後がなくなった５ゲーム目は、
激しいラリーが続く続く・・・。スコアは８−８！
ここで、先に、ゲームボールまたはマッチボールを
握っていた選手が、１点か２点か選びます。
これをセッティングと言います。相手が、セット２（２点）を選び、
また長ーいラリーが始まり、今度は９−９・・。
先にもう１点取った選手が勝ちです。
自分はテレビを通して見ているのに、
昨日は、家で１人でかなり興奮してました（笑）
結果、ニコルはギリギリで勝ちました。
セットスコア３−２の最後のポイント１０−９。

次の日の相手は オランダ出身のVanessa Atkinson選手。世界ランク２位。
相手は、準決勝は割と楽に勝ち、疲れていない様子・・
決勝では動きにキレがあり、めちゃくちゃ速い！(*_*)
一方、ニコルは準決勝の激戦から、やはり疲れが残っているのか、
動きは相手に劣っていました。１ゲーム目はかなり
競っていましたが、その後２・３・４ゲームは疲れが見え始め、
結果３−１で負けてしまいました。う〜ん・・惜しい・・。

↓ブルーのウエアがニコルです。決勝の写真・・。

一方、男子の決勝は両方マレーシア出身の選手でした。
優勝したのは、Azlan Iskandar 選手。
準優勝は、Ong Beng Hee選手。
今、マレーシアの男子のプレーヤーでは、この２人が
２強を言われています。今回はAzlan選手が勝ちましたが、
時にはBeng Hee選手が勝つこともあります。

マレーシアはジュニア選手の育成にもすごく力を
入れていて、みんなすばらしい環境で練習しています。
努力に越すものはないですが、こういった環境も、
レベルアップには凄く重要だと思います。
私もみんなに負けないよう頑張ります。

↓ニコル＆ヴァネッサ選手 in 表彰式

手前から、男子準優勝のBeng Hee、優勝のAzlan、ニコル。

こんにちは！

タイトルはちょっと意味不明？ですが、
明日、学校のちょっとした行事で、
プチマラソン大会があります。
私の学校はプライベートのセカンダリースクールで、
全校を合わせても６０人弱しかいません。
この中から、青・黄色・赤・緑のチームに生徒を振り分けます。
そのチームで、１年間、何回かあるスポーツの大会で
チームごとに競い合います。
そして、明日はそのうちの１つのプチマラソン・・。
マラソン自体は元々得意だし、
場所もスカッシュコートの裏の大きな公園なので、
ちょうど良いのです・・・・が、それとはまた別に、
プチマラソンの前に、練習試合＆スカッシュのラントレーニング＆
筋トレがあるので「疲れて走れなくなっちゃったらどうしよー！」と
不安になってます(^^:)今既に、足＆背中が筋肉痛なので、
ちょっときついかもです（苦笑）ホントに日曜日が待ち遠しいです（笑）
なぜならば、１週間に１度の、１日完全オフ！なので・・。
ホントは、友達と遊びに出かけたいけど、
唯一のオフの日は、次の月曜日から始まる長い長い１週間の練習に
備え、疲れを残さないように、１日中寝ていることもあります(^^;)
明日は、完全燃焼してきます！日曜日は早起きしなくていいんだ♪♪

明日、学校のこと写真撮ったら、ここに載せます☆

こんばんは！！
月曜日の夜にペナンに帰ってきました！！
１１月の全日本選手権まで日本には帰らない予定なので、
それまでは練習あるのみです！！

さてさて・・・今日はペナンブリッジについて！
ペナンとマレー半島をつなぐペナンブリッジは
世界で３番目に長い橋だそうです。全長１３．５キロ。
週末はかなりと言って良いほど交通量が多いです。
なぜかというと、週末はKLから、１週間仕事を終えた働き者の
パパさんたちが、ペナンに戻ってくるからです(^0^)
ペナンからKLに仕事に行ってる人たちの方が、
KLからペナンに来ている人たちより、断然に多いです。
私も、何度もペナンブリッジを通って、KLに行ったりしますが、
世界で３番目に長いと知ったのはつい最近です・・(^^;)
夜になるとライトアップもされ、綺麗ですよ☆

こんばんわ！！

今日の試合の結果報告です！

予選は難なく勝ち上がり、本選入りしました☆
しかし、本選の１回戦は去年の日本チャンピオンの
西尾選手。９−１、９−３の２−０ストレートで負けて
しまいました↓(>_<)
初日で負けるのはすごい久しぶりです・・（苦笑）
明日からはチームのサポートに専念したいと思います☆

やっぱり、日本は最高ですね♪
来週の月曜日にペナンに帰るので、
これでもか！とばかり毎日、日本食食べて、蓄えてます（笑）
試合ももうないのに・・太っちゃう！！
でも、試合ないので明日は筋トレあります・・(-_-;)
頑張りまーす！

こんにちは！！

明日から、横浜でスカッシュの大きな大会が開催されます！
３ヶ月ぶりの日本の大会！ワクワクします(^^)
自分の力を最大限に出し切れるように頑張ります☆
明日、また結果報告しますね〜♪

こんにちは！

日記ご無沙汰してしまいごめんなさい m(__)m
ちなみに、この日記は日本から更新しています。
今週の金曜日から日曜日まで横浜で大きな大会が
あるので、一時帰国中です☆(^o^)
日本は寒い！！！ペナンの３０度以上の気候から
いきなり、この寒さはちょっときついです(^^;)
もう「マレーシア人じゃん！」とか言われますが、
そんなことないですよ（苦笑）
でも、やっぱり家で食べるご飯はおいしいです！！

こんにちは！！

今日は、ペナン在住１０年になる、
星野さんご夫妻のお家で、夕飯を頂きました！
久しぶりの日本食・・・♪
肉じゃが、天ぷらなど、どれもすごくおいしかったです☆
今週の日曜日に、日本に帰りますが、
一足早く日本の雰囲気を堪能しちゃいました(^^)
たくさん食べたので、お腹いっぱいです！
星野さんご夫妻は、ペナンに住み１０年だそうで、
ペナンの事は何でも知ってる！ってくらい
色々な事を教えてくれました！
デザートには、ケーキも頂き、とても幸せです！

写真は星野さんご夫妻と、ペナンスカッシュ協会の会長
（星野さんご夫妻と長年のお友達だそうです！）