こんにちは！！
先週の金曜日〜日曜日まで、ペナンクローズという
大会がありました！大会が「○○クローズ」だと、
その場所に住んでいる人のみなど、色々限定があります。
ちなみに「○○オープン」だと、地域限定などはなく
誰でも参加できる大会です！！ちなみにわたしは！優勝しました！！！
準決勝で、ニコル・ディビット（世界ランク３位ペナン出身）の
一番上のお姉さん、リアンさんに３−０で勝ち、
決勝も２番目のお姉さんシェリーさんに３−０で勝ち、優勝しました☆
写真は優勝カップです★☆これからいっぱい増えていくといいなぁ♪

こんばんわ！！　
今日も練習してきました！！
朝７時半から９時まで、ビーチで走って・・。
そして、４時からはいつもと同じ練習です。
今、家に着いたところです・・。疲れました！！（苦笑）
でも、今日は朝から曇りだったので、ビーチを
走ってるときはそんなに暑くなかったのでラッキーです☆
ではでは、ちょっと短いですがこの辺で・・。

こんにちは！
今夜、９時３０分からTVKニュース９３０（テレビ神奈川）と
言う番組で、私の全日本に取材して頂いた模様が放送されます。
私はペナンに帰ってきているので、見れません・・涙
ぜひ、見てください！！（＾＾）

こんにちは。
今年の全日本の結果はトップ１６でした。
もう、なにもかもが悔しいです！！！！！
明日ペナンに戻ります。帰ったら練習頑張ります！！
最後に、応援してくださった皆様、どうもありがとうございました！

こんにちは！
昨日の１試合は危なげなく勝つことが出来ました。
なので、今の段階でトップ１６は決定です(^^)
今日の２試合がとても重要なので、頑張ります！！
では！！！さよ〜なら〜♪

こんにちは！
今日からついに全日本選手権が始まりました！
私は明日は１試合予定しています。
年に一度の大舞台なので、気合い入れていきます！
やっぱり緊張もしますが、勝つことだけ考えていきます！！
毎日結果報告していくので、よろしくおねがいしま〜す♪
では！また！

さて！全日本もあさってに迫ってきました！！
今日は、ペナンの私のコーチのアランが
はるばる、ペナンから日本に来てくれます！
夜に成田に迎えに行きます☆
全日本は１年に１回しかなく、全日本で負ける
悔しさは他の大会の重みとは全く違います。
そして今年はベスト４を狙っています！！
死ぬ気で頑張ります！！！

こんにちは！！今朝、日本に帰ってきました！
来週に全日本スカッシュ選手権があるので・・。
去年はベスト８でしたが、今年は最低でもベスト４！を
狙って燃えております（笑）頑張ります！！！
日本に帰ってきた感想・・・・「寒い！！」
９月末にも１回帰ってきましたが、その時とは違い
一段と寒くなってますね・・。やっぱりペナンは１年中
暑いので、なおさらこっちは寒く感じます。
大会の前なので風邪引かない様に気をつけます！！
ではでは！！練習にいってきまーす♪

こんばんは。今日はスカッシュコートについて！
私が毎日練習にいってるのが、
「PENANG INTERNATIONAL SQUASH CENTRE」です！

スカッシュセンターには、計１２面コート（
２面はダブルス用コート）が
あり、毎日夕方４〜７時までジュニアの練習があります。
しかし！！スカッシュコートには
エアコンがありません！(>_<)
ファンが天井でクルクル回ってるだけなんです・・・。
３時間練習すると、Tシャツ短パンもびしょびしょ・・。
ホントに絞れるくらい！
暑いのに慣れるのに結構大変でした。
水も毎日２〜３リットル飲みます。
でも、その日の練習に満足出来たときは幸せです♪
そして、中には小さなカフェがあります。

私は練習の最中に休憩が入ったときにカフェに行き、涼みます（笑）
カフェでは、ドリンク、フルーツ・お菓子（おやつ系）・
ご飯＆麺・・などなど色々あります。
そして・・・なんと言ってもペナン出身のスカッシュプレーヤー☆
シニア女子世界ランク３位のNICOL DAVID選手！
２週間前に行われたUSオープンで優勝していて、すばらしい戦績を
残しています！！私のあこがれの選手です！
スカッシュコートの一角にはペナンの選手の記事が載った新聞を
張っています。ニコルの記事は常にトップです！！
でも、マレーシアではスカッシュはメジャーなスポーツなので、
ジュニア選手も結構大きく載せられたりするんです。
私も一回小さい記事ですが載りました（苦笑）
これから、どんどんスカッシュの事やニコルの紹介などしていきますね！

こんにちは！！
今日はマレーシアの名物ロティチャナイ＆ドリンクについて！
私はペナンに来てからというもの、ほぼ毎日？
ロティチャナイ食べてます！
作るときに、丸い生地をうすーーく伸ばして、
四角い形にたたみ鉄板で焼きます。
ちなみに凄いたくさん種類があります！！
たとえば、ロティチーズなら、四角くたたむ時に
チーズが挟んであって・・。ロティバナナなら中には
輪切りにした完熟バナナが挟んであって・・。
ホントにどれもおいしいです！
お店によって、いろんな種類があるので
色々試してみてください。
私の最近のお気に入りは上の写真にもありますが、
「ロティ・プランタ」というやつです！
中にたっぷりのバターを塗って焼くのですが、
私は、そのバターにプラスして砂糖も
まぶして作ってもらってます！甘くておいしい！！
ちょっとカレーもつけてみたりするとまた違います。
マレーシアに来たときは、絶対に試さなきゃ損です！
必ず、試してみてください＾＾

ドリンクについて・・・。
これもまた種類があります。
フルーツのフレッシュジュースも欠かせません。
マレーシアではじめて飲んだフルーツジュースは・・感動しました！
甘い！！！！やっぱりマレーシアですね。それに、濃厚！です。
上の写真にあるのは、茶色い方が「テーアイス」
透明のライムが入ってるのが「リマウアイス」。
英語の「Tea」がマレー語では「Teh テー」で、
「Lime」は「Limau リマウ」です。
テーアイスは見た目はただのミルクティー。
しかし！！マレーシアでは、このテーアイスを作るときに使うのは・・
砂糖も牛乳も使わず、コンデンスミルクを混ぜるんです！！
普通のミルクティーとは違い、結構甘めですが
私はかなりはまりました！現在進行形・・？（笑）
リマウアイスはすごくシンプルです。
水にシロップ（砂糖を水で溶かした）にライム１カケ絞るだけ☆
家でも真似できちゃいそうです♪
他にも、いろんなドリンクがあるので、紹介していきますね〜！