マレーシアに来ても和食が恋しくなることもありますよね！KLに５年住んでいても、やっぱり日本人なので和食は家でも外食でも欠かせません。今回は、レストラン「和さびビストロ」をご紹介します。場所はマンダリンオリエンタルホテルの地下にあります。和食と行っても、実際はハワイに本店がある、和食のフュージョンなのですが、もちろん純和食もあります。私はランチでよく行きます。最近は頼む物が決まってしまっているのですが、↓「イースト・ウエストスペシャル」といって,ボリュームも満点、私のお気に入りです!（全部食べられない時は、お持ち帰りも可能です☆）

和さび
03-2179-8886

１１月のブログに載せた「和楽」のランチメニューもご紹介します。その名は「かご盛り弁当」↓です☆見た目もキレイで美味しいですよ。

和楽(日本大使館の近くです）
3 Jalan Stonor 50450 KL
03-2145-0448

ホテル内のレストランでも日本と違い、いつでも営業している訳ではないので、両レストランとも予約を入れてから行かれることをオススメします。基本的にランチ12時～2時半、ディナー6時～10時半（ラストオーダーは場所によります）です。

今回はブキビンタンつながりで、数日後にＫＬに行かれる方のリクエストにお答えしてオススメの食べ物をご紹介します！

（手羽先（チキンウィング）うま～！）

ブギビンタンから歩いて行ける、「アロー通り」（現地では「ジャラン・アロー」）は、美味しい屋台＆レストランが並ぶ通りです。（詳しい行き方、位置はガイドブックを見てください☆）必ず、夜に行ってくださいね。夜遅くもやっています。でも、昼や夕方はお店は閉まっていますのでご注意を・・・！！
その中でもオススメなのが、ケンタッキー側からドンドン歩いて行って、一番奥から2番目のお店！手羽先を外で焼いています！（→これが目印！）
レストランの中（冷房あり）でも外（冷房なし！）でもテーブルがあるので座れますよ。結構、愛想が悪い中国系のオバちゃんがウエイトレスをしているのですが、ここの手羽先（「チキンウィング」と注文してください！）とビールはうまい！！その他にもアサリの炒め物（「ララ」と注文してください！）もオススメ！私は日本から来た人を必ず連れて行きます☆最後にチャーハンなんて注文すればバッチリです☆メニューは写真付きですので、注文もしやすいと思います。
是非、お試しあれ～！！！（行かれた方は感想などもお待ちしております♪）

あと、ブログ11月に載せたリッツカールトンの飲茶、レストラン「りえん」（飲茶は昼のみ）や12月に載せたお粥スチームボード「ＦＡＲＭ　ＬＡＮＤ」（夕食のみ）もオススメです。この2つは予約を必ずしてから行ってくださいね。予約際は、①人数②時間③連絡先（④スモーキングＯＲノンスモーキング）が聞かれますが、ホテルに滞在の際は、ホテルの番号をあらかじめ用意しておいてそれを言うのがいいかもしれませんね。

リッツカールトン　03-2142-8000（代表番号ですので、「チャイニーズレストランの予約をしたい」と言えば
回してくれるか、受けてくれると思います）

ＦＡＲＭ　ＬＡＮＤ 03-2141-9297
住所：362-366Japan Pudu (タイムズスクエアーの裏手になります）

　今回はリクエストにお答えして、ブキビンタン特集です！ブキビンタンとは繁華街の場所の名前、ＫＬＣＣの場所から車で７分くらい？ここではビンタンウォークと言って、歩いていろいろなショッピングが楽しめます☆☆ブキビンタンをご存じない方は、今回の写真をガイドブックと合わせて見ていただけると分かりやすいかもしれません。ここでは、日差し（水分補給も忘れずに！）に気を付けることと、観光客を狙った詐欺（いかさま賭博）に気を付けることです。あとは、心行くまでぶらりと歩いて、何かお気に入りの物を見つけてくださいな♪

(Lot 10)

この中にイセタンが入っています。

(スンガイワンプラザ）

とにかく、小さなお店がたくさん入っています。

（Ｂ．Ｂプラザ）

同じく小さなお店がたくさん。

（モノレールの駅）

数年前にはなかったモノレール！ブキビンタンまでモノレールが通っているんですよ！

　ブキビンタンで何がオススメかと考えても、いまいち「これ！」といった物が思いつきません！！でも、スターヒルの中にあるブランド物やジムトンプソン、オシャレなカフェから、スンガイワンやＢＢプラザにあるローカルチックなお店まで幅広く、いろいろなお店や物を見ることができます☆☆ＫＬの繁華街ということで、一度訪れてみる価値はあると思います！

「ＹＯＧＡ ＺＯＮＥ」にて

　今日は今、流行のホットヨガに初めて行ってきました☆☆
「YOGA ZONE」というヨガスタジオのチケットをお友達と一緒に購入したため、1つのクラスをＲＭ２０（約600円）で受けられます。このスタジオは比較的新しく、シャワーも使え、タオルも貸してくれるので、フィトトネスジムみたいなものですね。でも、ヨガ専門なので、マシーンはありません！

　先週もホットヨガの予約を入れていたのですが、時間5分前で、もう定員30人をオーバーしていたため入れませんでした。で、今日は早めに行ったのですが、なぜか時間より早くクラスがスタートしてた・・？？日本にいる運動キライな母が「ホットヨガやってみたい」と言うくらい、日本で流行っていると聞いていますが、マレーシアにもブーム到来！？

　スタジオにはあらかじめマットはひかれていますが、私はマイマット＆水を持参で。今日もほぼ満員に近い感じで、スタート。窓は閉められ、たぶん35度くらいの設定でヒーターが付けられています。エクササイズ自体はそんなにキツイものではありません、柔軟、ストレッチ、基本的なヨガのポーズ・・など。でも、この暑さの中でやるのが、すごい！何がすごいって、すごい汗をかくし、体力も消耗します。（本当に汗ビショビショ！！）

　エクササイズの後は少しぼーとしてしまいましたが、シャワーを浴びたら、スッキリ！毒素も排出されたのか、心も体も軽くなった感じでした☆☆